Kesä tarjoaa loistavat mahdollisuudet ulkoiluun ja yhteisiin treeneihin koiran kanssa. Lämpimät illat, metsäpolut ja pitkät valoisat päivät houkuttelevat liikkumaan, mutta kuumuus asettaa omat haasteensa niin koiralle kuin juoksijallekin.
Canicross ja muu vetolajien harjoittelu onnistuvat turvallisesti myös kesällä, kun muutama tärkeä asia pidetään mielessä.
1. Valitse oikea ajankohta
Keskipäivän helle ei sovi koiran kanssa juoksemiseen. Paras aika harjoitteluun on yleensä:
- aikainen aamu
- myöhäinen ilta
- pilvinen ja viileä sää
Jos ilma tuntuu kuumalta sinusta, se tuntuu yleensä vielä kuumemmalta koirasta.
2. Huolehdi nesteytyksestä
Ota mukaan vettä sekä itsellesi että koiralle. Pidä tarvittaessa taukoja ja anna koiran juoda rauhassa.
Pitkillä lenkeillä kokoontaitettava juomakuppi on erittäin kätevä varuste.
3. Käytä koiralle sopivia valjaita
Hyvin istuvat vetovaljaat tekevät juoksemisesta turvallista ja miellyttävää.
Laadukkaiden valjaiden tärkeimmät ominaisuudet ovat:
- tasainen vedon jakautuminen
- vapaa olkapäiden liike
- hyvä hengittävyys
- oikea koko
Huonosti istuvat valjaat voivat aiheuttaa hankaumia ja rajoittaa koiran luonnollista liikettä.
4. Muista joustava vetonaru
Canicrossissa käytetään joustavaa vetonarua, joka vaimentaa nykäisyjä sekä koiran että juoksijan kannalta.
Joustava naru tekee juoksemisesta miellyttävämpää ja vähentää äkillisten vetojen aiheuttamaa rasitusta.
5. Tarkkaile koiran vointia
Keskeytä harjoitus heti, jos koira:
- läähättää voimakkaasti
- hidastaa selvästi vauhtia
- hakeutuu jatkuvasti varjoon
- vaikuttaa väsyneeltä
Harjoittelun tavoitteena on aina mukava yhteinen liikunta – ei suorittaminen hinnalla millä hyvänsä.
6. Valitse pehmeä alusta
Metsäpolut ja hiekkatiet ovat yleensä parempia kuin kuuma asfaltti.
Asfaltti voi kuumentua kesällä erittäin kuumaksi ja rasittaa koiran anturoita.
7. Pidä hauskaa yhdessä
Canicross ei ole pelkästään kilpailulaji. Se on erinomainen tapa viettää aikaa yhdessä, parantaa omaa kuntoa ja vahvistaa yhteistyötä koiran kanssa.
Monelle tärkein palkinto ei ole vauhti vaan se ilo, jonka yhteinen liikunta tuo sekä ihmiselle että koiralle.
Oikeilla varusteilla liikkuminen on turvallisempaa
Hyvin valitut valjaat, joustava vetonaru ja laadukas juoksuvyö tekevät canicrossista turvallista ja mukavaa niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin harrastajalle.
Tutustu i-dog.fi-verkkokaupan valikoimaan ja löydä juuri sinun koirallesi sopivat varusteet. Laadukkaat varusteet auttavat tekemään jokaisesta lenkistä onnistuneen – vuodenajasta riippumatta.